Размер шрифта: A A A
Цвет сайта: A A A A
Вернуться к обычному виду

Вниманию индивидуальных предпринимателей города Лангепаса! Администрация города Лангепаса до 01 октября 2020 года принимает предложения о внесении изменений в схему размещения нестационарных торговых объектов на территории муниципального образования город Лангепас, утвержденной постановлением администрации города Лангепаса от 12.02.2018 №206 «Об утверждении схемы размещения нестационарных торговых объектов на территории города Лангепаса» (ред. от 21.01.2020). Контактный телефон:8(34669) 56057*1253. Приглашаем жителей города! С 25 по 27 сентября 2020 года на прилегающей территории к ЛГ МАУ «ЦК «Нефтяник» будет работать «Ярмарка выходного дня». С 14 по 23 сентября 2020 года на прилегающей территории к ЛГ МАУ «ЦК «Нефтяник» будет работать выставка – ярмарка белорусских товаропроизводителей. Уважаемые жители города Лангепаса!  Коронавирус. Телефоны горячей линии! Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по городам Лангепас и Покачи. Контактные номера телефонов: 2-00-76 (в течение дня), 8-982-186-30-09 (в выходные дни) БУ ХМАО – Югры «Лангепасская городская больница». Контактный номер телефона: 2-11-11 (круглосуточно) Департамент образования. Контактный номер телефона: 8-904-486-34-50 (в течение дня). Вахта администрации города Лангепаса. Контактный номер телефона: 5-60-57 (круглосуточно). Уважаемые лангепасцы! Оперативный штаб по предупреждению завоза и распространения коронавирусной инфекции обращает ваше внимание на то, что в период эпидемиологического неблагополучия, связанного с риском распространения коронавируса, по городской системе громкой связи будет транслироваться информация о правилах поведения в сложившейся ситуации и мерах профилактики заражения. Просим вас внимательно прослушать сообщение и максимально следовать рекомендациям! Трансляция осуществляется трижды в день: в 12.00, 15.00, 17.00.В связи с необходимостью соблюдения требований санитарно-эпидемиологического законодательства и предотвращения распространения COVID-19 просим находиться в помещении прокуратуры города исключительно с использованием средств индивидуальной защиты.

Сон за рулём





        
  • 9 июля 2020

    По статистике каждое пятое дорожно-транспортное происшествие происходит по причине засыпания водителя за рулем… Госавтоинспекция Лангепаса в очередной раз напоминает водителям о необходимости чередования режимов труда и отдыха при поездках автотранспортом на дальние расстояния и предлагает воспользоваться следующими советами:     
    •    Старайтесь не планировать дальние путешествия на поздний вечер и ночь, так как в это время уставшему организму требуется отдых, и желание уснуть усиливается. Не забывайте, что в послеобеденные часы, в промежутке с 14.00 до 16.00, организм человека также «запрограммирован» на отдых и сон.
    •    Если о поездке известно заранее, отдохните накануне ночью и/или днем перед тем, как выехать.
    •    Перед долгим путешествием для бодрости можно выпить кофе, крепкий чай или энергетик.
    •    Каждые 2 часа старайтесь останавливаться на 10-15 минут, даже если спать не хочется.
    •    Неподвижность усугубляет сонливость, поэтому необходимо остановиться, Подвигаться, выполнить  несколько физических упражнений.
    •    Если за рулём Вы провели не один час, утомлены и периодически зеваете, то риск заснуть растет с каждой минутой. Не мучайте себя: остановитесь и поспите, 20-25 минут сна будет достаточно, чтобы взбодриться на несколько часов.
    •    Перед коротким сном в дороге можно выпить кофе или крепкий чай. Кофеин начинает действовать не сразу, а примерно через 20 минут после приема, так что его эффект проявится как раз к тому моменту, как проснетесь.
    •    Громкая энергичная музыка  активизирует. Холод бодрит – это известно всем. Во время движения можно открыть окно, намочить холодной водой лицо.
    •    Не забывайте регулярно перекусывать по пути. Для этого особенно хорошо подойдут сладости, как источники энергии. К тому же, прием пищи – занятие, требующее определенной аккуратности и сосредоточенности.
    •    Контролируйте правильную посадку за рулем. Когда тело находится в «позе отдыха», сонливость одолевает быстрее.
        Выполнение простых рекомендаций многим помогло избежать трагедии. Стать жертвой несвоевременного засыпания может каждый водитель. Чтобы этого не произошло с Вами, помните о мерах предосторожности на дорогах, даже тогда, когда бодры и энергичны. Ведь заснуть можете не только Вы, но и водитель встречного автомобиля …





    Количество показов: 38

Назад